A importância de dizer não
Muitas pessoas chegam a viver situações, envolver-se em historias e tomar compromissos do que realmente gostariam ficar longe. Nós sabemos que teremos que dize-lo, mas quando chega a hora de responder, não conseguimos dizer "NÃO". Já aconteceu com você alguma vez? Então siga essas dicas para aprender a evitar de fazer o que você não quer. Por que é tão difícil dizer não? Infelizmente, em nossa cultura, não fomos ensinados a priorizar nossos desejos e valorizar a assertividade. Muitas pessoas, portanto, tem uma atitude passiva, o que as leva a aceitar qualquer coisa que se peça delas, sem perguntar-se se realmente concordam. Acreditamos que se negarmos algo, seremos considerados como pessoas ruins ou más. E é verdade que esta é muitas vezes a reação, porque faz parte da nossa cultura. Por esta razão, acabamos de dizer sim mesmo não querendo: par sentir-se amados e aceitos. O problema é que temos medo de ser afastados ou isolados, e este medo não nós permite de neg...