O Jantar dos ansiosos
O Brasil tem fama mundial de ser o País da alegria, da capacidade de ser feliz. Talvez essa tenha realmente sido uma realidade brasileira, isto na época em que o desafio era sobreviver e não crescer. Porém é evidente como, atualmente, a nossa região seja devastada por problemas de ansiedade, depressão, ataque de pânicos, etc. Os dados Avira confirmam como oeste catarinense seja um dos lugares que consuma, proporcionalmente por população, mais antidepressivos e ansiolíticos do mundo. Aposto que quem está lendo a coluna conhece pelo menos uma pessoa fortemente ansiosa. Talvez ela mesma. Mas o que é exatamente a ansiedade? E o que fazer para supera-la? Um dos limites de nós psicólogos são, as vezes, a nossa linguagem e maneira de explicar que parecem complicar mais do que simplificar. Então, após mais do que 15 anos que trato problemas de ansiedade, hoje me permito a licença de sair da linguagem técnica e pomposa típica de nos psicólogos, e usar palavras co...