Querer-se bem - primeiros passos
É muito simples focar-se sobre os outros: observa-los, critica-los, elogia-los, ajuda-los e assim por diante; até entende-los, as vezes. Mas muito mais complicado é focar-se sobre si mesmos de maniera honesta e corajosa: olhar-se por dentro e entender-se até chegar ao ponto de aprender a aceitar-se, para depois, finalmente e justamente, aprender ou começar querer-se bem. Isto sim que é difícil. Porque, sem dar-se conta, estamos sempre sujeitos e expostos aos auto-julgamentos: muitas vezes impiedosos. As frustrações, o sofrimento, o sentimento de inadequação, muitas vezes, mas muitas mesmo, vem e dependem justamente desta rigidez que alimenta e sustenta o julgamento negativo ou perfeccionista a respeito de si mesmos. Tudo isso leva a uma dramática consequência: a dificuldade ou a impedimento em e para querer-se bem. De fato, se aprende a querer-se bem a partir da infância. A maioria das vezes, praticas educativas e comunicativas erradas como o: “ se não faz isso ou se